スタッフブログ | 加圧トレーニング 大阪 ビューティーソウル

加圧トレーニングでお尻と太もものセルライト除去

加圧トレーニング 大阪『Beauty Soul』（ビューティソウル）をご利用いただいてるお客様から寄せられた加圧体験談コメントを掲載しております。

今回ご紹介するのは、お尻と太もものセルライトが気になって加圧を始めたというお客様の声。
加圧トレーニングを初めて、どのように変わったのか本音で語っていただきました。

私は、お尻と太もものセルライトが気になって加圧トレーニングを始めました。
トレーナーさんのオススメで、

『Beauty Soul』（ビューティソウル）さんで販売している、アンネマリー・ボーリンドのボディエフェクトCEジェルを買って加圧前と加圧後に、気になるお尻と太ももに塗ってトレーニングをしています。
加圧トレーニングをすると、成長ホルモンが通常の約290倍も分泌されて、お肌への吸収力も高くなっているので、より効果が高まるとトレーナーさんに教えてもらってから、欠かさず塗るようにしてます。

加圧トレーニングとボディエフェクトCEジェルのおかげで、セルライトもとれて、やわらか肌になりました。私の年齢を知っているお友達にも、お肌がとってもやわらかになったのでビックリされています。
今ではもうボディエフェクトCEジェルは手放せなくなって、二の腕など他の気になる部分にも塗っています。

加圧トレーニングとボディエフェクトCEジェルのセットでこれからも続けていきます。
ちなみに、女優の藤原紀香さんもオススメされていて『紀香バディ！2 リ・アル』に掲載されていました。

アンネマリー・ボーリンド（ANNEMARIE BORLIND）のボディエフェクトCEジェル

嬉しいコメントをありがとうございます。
『Beauty Soul』（ビューティソウル）では、アンネマリー・ボーリンド社の安全で上質なオーガニックコスメを取り扱っております。洗顔料、化粧水、乳液とご用意しており、その中でも一番ご好評いただいているのがボディエフェクトCEジェルです。セルライト除去に効果的なジェルです。

このアンネマリー・ボーリンドのボディラインは3ステップで
1. ピーリング（角質ケア）
2. CEジェル（凸凹対策）
3. ファーミングクリーム（ひきしめ・保湿）

となっていて、1.ピーリングでお肌の角質を除去し、2.CEジェルを浸透しやすくします。
3.ファーミングクリームは引き締めクリームで、2.CEジェルで柔らかくした後に使用し細くスッキリとさせ肌をモチっとさせてくれます。

セルライトは簡単にいうと脂肪の塊のことです。皮膚の下にある脂肪細胞の代謝が衰えると、脂肪同士や老廃物と絡み合って悪い脂肪（セルライト）になります。血行が悪くなると出来やすく、とくに運動不足の女性の方に多く脂肪の塊が血液やリンパの流れをせき止めてしまうことで、セルライトの原因のむくみにもなります。

加圧トレーニングで、筋肉をつけて基礎代謝をあげ血液の流れをよくして、むくみやセルライトの除去、予防をしましょう！
加圧トレーニング後は、血行も良くなり栄養分が吸収しやすくなっているので、アンネマリー・ボーリンドのボディラインの3ステップも合わせて加圧前と加圧後にお使いいただくと、より効果的にセルライト除去と、なめらか肌に導くことが出来ます。

より効果的にアプローチできるように、専属のトレーナーがアドバイスさせていただきます。
お客様１人１人に合わせたパーソナルトレーニングで、理想のボディ目指して頑張りましょう！

また、アンネマリー・ボーリンドの化粧品を使用したフェイシャルケア（堀江店のみのサービスです）もご用意しております。
加圧後の浸透しやすいお肌にケアすると通常の3倍の効果が期待できます。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

加圧トレーニングで下っ腹ダイエット

加圧トレーニング 大阪『Beauty Soul』（ビューティソウル）をご利用いただいてるお客様から寄せられた加圧体験談コメントを掲載しております。


今回ご紹介するのは、キネシスマシーンが気になったのがきっかけで加圧を始めたというお客様の声。加圧トレーニングを初めて、どのように変わったのか本音で語っていただきました。

私は以前、海外セレブのマドンナやジョージクルーニー、サッカー選手らが『キネシス』というマシーンを自宅に持ちトレーニングしているというのを聞きました。

このことがきっかけで、すっかりキネシスというマシーンが気になった私は、ダイエットを兼ねてキネシスを使った加圧トレーニングをしている『Beauty Soul』（ビューティソウル）さんを見つけたのでトライアル3を体験することにしてみました。


やってみると最初はなかなかしんどかったのですが、レッスン後は普段使っていない筋肉を使っているという実感が出来ました！年齢とともに下っ腹のぽっこりお肉が気になっていたので、トレーナーさんに下っ腹を中心にトレーニングをしてもらっています。
加圧トレーニングを続けてぽっこりお腹とさよなら出来るように頑張ります！

キネシスでコアトレーニング

　

嬉しいコメントをありがとうございます。

キネシスは、200種類以上の異なったエクササイズが可能です。同時に異なった筋肉を動かすことでより優れた効果を得ることができ、からだ全体をバランスよく鍛えることができます。
>>「TECHNOGYM KINESIS」（テクノジム　キネシス）はこちら

内側の筋肉（インナーマッスル）と外側の筋肉（アウターマッスル）両方を鍛え、バランスのとれた筋肉をつけることにより、ぽっこりお腹や、猫背、からだの歪みの原因の姿勢改善に効果的です。

『Beauty Soul』（ビューティソウル）は、キネシスを使ったコアマッスル（体幹）を意識して鍛えることにより細部までアプローチしたトレーニングをしていただけます。女性専用スタジオですので、女性特有（肩こり・冷え性・便秘・生理痛）のお悩みなど安心してご相談ください。

加圧トレーニングで脚に自信がついてきました

加圧トレーニング 大阪『Beauty Soul』（ビューティソウル）をご利用いただいてるお客様から寄せられた加圧体験談コメントを掲載しております。

今回ご紹介するのは、筋力の低下と脚のたるみが気になって加圧を始めたというお客様の声。
加圧トレーニングを初めて、どのように変わったのか本音で語っていただきました。

学生の頃は部活で運動していたので、筋肉もついていたのですが・・やめてしまうと筋肉は落ちて、普段の運動不足もあって筋肉の代わりに脂肪がついてきました。
最近では、下半身太りだけではなく、脚のたるみも気になって加圧トレーニングを始めることにしました。

トレーナーさんに気になる下半身を中心にキネシスを使ってトレーニングをしてもらって、ハムストリングを鍛えています。
前までは運動不足過ぎて、筋力が落ちていて買物でたくさん歩いただけですぐに脚が疲れたり、次の日まで疲労が残っていたのですが加圧トレーニングを始めてからは、体力もついて疲れにくくなってきました。

トレーニングの効果も出てきて、ひざの上のお肉も前よりはスッキリしてきたので、ただ細いだけではないバランスのとれたメリハリ美脚目指します！
目標は、スカートをきれいにはけるようになることです！！

身体全体のバランス

　
嬉しいコメントをありがとうございます。

下半身太りの原因は、骨盤の歪みが大きいです。
骨盤が曲がっていると筋肉や骨の位置が変わってきてバランスが悪くなってしまいます。

日常生活のクセや、デスクワークでの座りっぱなしや立ち仕事など、同じ姿勢でいることが歪みの原因につながります。普段の生活の中で「姿勢を正して歩く」それだけでも筋肉はつくので意識することが大事ですね。
日常生活の改善と加圧トレーニングで、バランスよく筋肉をつけて身体の歪みを解消して美脚を目指しましょう！

『Beauty Soul』（ビューティソウル）は、女性専用の加圧スタジオです。もちろんスタッフも全て女性で安心してトレーニングしていただけます。

加圧トレーニングで便秘改善　お腹スッキリ

加圧トレーニング 大阪『Beauty Soul』（ビューティソウル）をご利用いただいてるお客様から寄せられた加圧体験談コメントを掲載しております。

今回ご紹介するのは、便秘に悩まれていてどうにか改善したくて加圧を始めたというお客様の声。加圧トレーニングを初めて、どのように変わったのか本音で語っていただきました。

私は、学生の時から便秘症です。便秘が何日も続くとお腹がはって苦しくなるので、どうにかならないかと長年悩んでいました。

便秘薬にたよっていた時期もあるのですが、薬も強いものにしないと効かなくなってしまって・・


水分を多く取るようにしたり、食物繊維の豊富な野菜を食べるようにしたりしてはいるのですがなかなか改善されませんでした。

便秘改善に運動するのが良いと友達に聞いて、前から興味のあった加圧トレーニングを始めることにしました。

加圧を始めてみて、代謝が良くなって前よりもお手洗いに行く回数が増えました。
トレーニング後と次の日は、特に代謝があがっているように感じます。

便秘薬にたよらずに改善できているのが嬉しいです。普段の運動不足も解消出来ています。

筋力をつけて便秘改善

　

嬉しいコメントをありがとうございます。

食生活の改善ももちろん大事ですが、腹筋や横隔膜の筋力が弱まると便秘の原因になります。運動をし筋肉をつけて腸を動かすということで、便秘改善につながります。

加圧トレーニングで、筋力がつき基礎代謝があがり、便秘が改善されたというお客様もいらっしゃいます。
『Beauty Soul』（ビューティソウル）では、お客様のお悩みや目標をお聞きし、専属トレーナーがメニューを考えたパーソナルトレーニングをしていただけます。

加圧トレーニングで女性らしいボディライン

加圧トレーニング 大阪『Beauty Soul』（ビューティソウル）をご利用いただいてるお客様から寄せられた加圧体験談コメントを掲載しております。

今回ご紹介するのは、たまたま『Beauty Soul』（ビューティソウル）堀江店が近所だったので始めましたというお客様の声。加圧トレーニングを初めて、どのように変わったのか本音で語っていただきました。

私が、加圧トレーニングを始めたきっかけは家から近いということが大きいです。たまたま堀江店が近所にあったので、通いやすいと思って入会しました。

仲の良い友達の家に行くような感覚で、近所過ぎてあまり人にも合わないのですっぴんでレッスンに通っています。

加圧トレーニングは、マンツーマンでレッスンしてもらえるのが、団体で何かをするのが苦手な私にはあっていたみたいで月に3回のペースでトレーニングしてます。

筋肉があまり付きすぎるのが嫌だったのですが、筋肉が付きすぎないようなトレーニングになっていて、ダンベルを使ってバストアップやヒップリフトの筋トレをしています。


適度に筋肉をつけて、上がるところは上がってて、出るところは出ている女性らしいボディラインに近づくようにレッスンに通います。

1人1人に合わせたパーソナルトレーニング

　
嬉しいコメントをありがとうございます。
堀江店・天王寺店ともに、お家のご近所という方が多いです。あとは職場の近くだったのでという方もいらっしゃいます。
個人個人で、女性特有（不妊症・生理不順・生理痛・冷え性・むくみ等）のお悩みやダイエットしたい部分は異なります。

『Beauty Soul』（ビューティソウル）では、十分なカウンセリングをもとに、加圧トレーニングを行っております。また女性専用スタジオで、トレーナーも全員女性なので安心してトレーニングしていただけます。