加圧トレーニング × デトックス ビューティーソウル 大阪 堀江

パーソナルトレーニング

加圧トレーニングのメカニズム

すばやく効果を実感できるオリジナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは、トレーニングとケアを組み合わせた専用プログラムにより運動だけでなく生活習慣から整えていくトレーニングのこと。専属トレーナーとのマンツーマンで、より効率的に健康的なからだをつくります。

専属トレーナーのマンツーマン
指導でトータルサポート

目的や体調に合わせたオリジナルのオーダーメイドメニュー

インナーマッスルを効果的に鍛える最新コアトレーニングマシン「キネシス」使用

インナーマッスルを鍛える「キネシス」
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1.生活習慣の改善

生活リズムや年齢などを考慮した上で食事内容などをアドバイス。よりよい生活習慣を身につけ、健やかなからだを目指します。

2.メンタルもサポート

一人ひとりに適したメニューのため、無理なくトレーニングを継続することが可能。高いモチベーションをキープできます。

3.すばやく効果を実感

体質や体調、状況に合わせてプログラムを作成。的確なタイミングで最適なトレーニングを行うため、結果が反映されやすくなります。

4.筋力アップ・ダイエットも

からだの内側の筋肉(インナーマッスル)を鍛え、脂肪を燃焼しやすいからだに。健康的なダイエットを実現します。

5.太りにくいからだに

適度に筋肉を増やし、基礎代謝をアップすることで太りにくいからだに。しなやかな美しいボディラインを実現します。

パーソナルトレーニングの効果
お客様の声〜未経験からの加圧トレーニング〜 ビューティーソウルのスタッフブログ
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